Month: August 2008

ജൂനിയര്‍ ജീനിയസ് – അമൃത ടീവിയുടെ കുട്ടികള്‍ക്കായുള്ള പുതിയ റിയാലിറ്റി ഷോ.

Posted on Updated on

ജൂനിയര്‍ ജീനിയസ് – അമൃത ടീവിയുടെ കുട്ടികള്‍ക്കായുള്ള പുതിയ റിയാലിറ്റി ഷോ.

ജൂനിയര്‍ ജീനിയസ് – അമൃത ടീവിയുടെ കുട്ടികള്‍ക്കായുള്ള പുതിയ റിയാലിറ്റി ഷോ.അമൃത ടീവിയുടെ പുതിയ റിയാലിറ്റി ഷോ ജൂനിയര്‍ ജീനിയസ് തുടങ്ങി. ലൈസന്സൂഡ് ടു ഗ്രില്‍ ആന്‍ഡ് കില്‍ എന്ന് ഇംഗ്ലീഷ് ഭാഷയില്‍ പറയാം. ഗംഭീര തുടക്കം പ്രകല്ഭാരായ ജഡ്ജസ് – ഡോക്ടര്‍ അച്യുത്ശന്കര്‍, വിപിന്‍ വി റോളണ്ട്, ബാലകൃഷ്ണന്‍ എന്നിവരുടെ സാന്നിധ്യം കൂടിയാകുമ്പോള്‍, ഈ വെടിക്കെട്ട് എവിടെ വരെ പോകും എന്ന് കാത്തിരുന്നു കാണാം. എല്ലാ കുട്ടികള്‍ക്കും വിജയാശംസകള്‍ നേര്‍ന്നു കൊള്ളുന്നു.

റമദാന്‍ – വിശുദ്ധിയുടെയും കര്ത്തവ്യതിന്റെയും മാസ്സം

Posted on Updated on

റമദാന്‍ – വിശുദ്ധിയുടെയും കര്ത്തവ്യതിന്റെയും മാസ്സം

മാനവ മനുഷ്യ രാശിയുടെ പ്രധാന പുണ്ണ്യ മാസ്സങ്ങളുടെ വരവേല്‍പ്പിനെ വിളിച്ചറിയിച്ചു കൊണ്ടു നാളെ മുതല്‍ മുസ്ലിം പുണ്യ മാസ്സമായ റമദാന്‍ തുടങ്ങുകയാണല്ലോ. എന്താണ് റമദാന്‍ എന്ന് എല്ലാവര്ക്കും വളരെ സുനിസ്ചിതമായി അറിയാവുന്ന കാര്യമാണ്. എന്നാലും ഈ വേളയില്‍ നമ്മുക്ക് ആ പ്രാധന്യങ്ങളിലേക്ക് ഒന്നു തിരിഞ്ഞു നോക്കാം.

മുസ്ലിം കലണ്ടര്‍ പ്രകാരം ഒന്‍പതാമത്തെ മാസമാണ് റമദാന്‍ മാസം. ഭക്തിയുടെയും പ്രാര്‍ത്ഥനയുടെയും പ്രാധാന്യം ഉള്‍ക്കൊണ്ട്‌ ഈശ്വരനില്‍ കൂടുതല്‍ സമയം സമര്‍പ്പിക്കാന്‍ ഈ ഒരു മാസക്കാലം ലോകമെമ്പാടും ഉള്ള മത വിശ്വാസികള്‍ വിനിയോഗിക്കുന്നു.

ദിവസേനയുള്ള അഞ്ചു നമസ്കാരങ്ങള്‍ കൂടാതെ രാത്രിയിലും ഈ കാലയളവില്‍ പള്ളിയില്‍ പ്രാര്‍ഥനകള്‍ നടക്കാറുണ്ട്. ഇരുപത്തി നാല് മണിക്കൂറും വിശ്വാസികളാല്‍ നിറഞ്ഞിരിക്കും പള്ളികള്‍ ഈ മാസക്കാലത്ത്.

മദ്യപാനം, പുകവലി, ലൈന്ഗീകപരമായ സ്ത്രീപുരുഷ ഇടപെടലുകള്‍ എല്ലാം ഈ സമയത്തു ഉപേക്ഷിച്ചു കൊണ്ടു, ഈശ്വരനില്‍ ഏകാഗ്രതയോടും ഉറച്ച വിശ്വാസത്തോടും കൂടി സമൂഹത്തിനും സകുടുംബത്തിനും വേണ്ടി സമര്‍പ്പിക്കുന്ന ഒരു മാസക്കാലം.

കരുണയുടെയും കാരുണ്യത്തിന്റെയും മാസക്കാലം എന്ന് പ്രകീര്‍ത്തിക്കുന്ന ഈ സമയത്തു, പാവങ്ങള്‍ക്ക് ഉദാരമായ സംഭാവനകളും, ഭക്ഷണവും കരുണയോടെ ഓരോ മുസ്ലിം സഹോദരന്മാരും നല്കി തന്നില്‍ കോരി ചെരിഞ്ഞിട്ടുള്ള സമ്പത്തിന്റെയും സമൃദ്ധിയുടെയും ഒരു ചെറിയ അളവ് മറ്റുള്ള സഹോദരീ സഹോദരന്മാരുമായി പങ്കു ചേരാനുള്ള ഒരവസരം.

കാലത്തെ ഫജ്ര്‍ പ്രാര്‍ഥനക്ക് ശേഷം വൈക്കീട്ടു മഘ്രിബ് പ്രാര്‍ത്ഥന കഴിയുന്നത്‌ വരെ ഭക്ഷണമോ വെള്ളമോ ഒന്നും കഴിക്കാതെ ഈശ്വര ചിന്തയും കര്‍മ്മ നിരതയും മാത്രം ചിന്തിച്ചു മുസ്ലിം സഹോദരന്മാര്‍ ഈ കാലയളവില്‍ അല്ലാഹുവിന്റെ സാന്നിധ്യം ഓരോ നിമിഷവും തങ്ങളിലും പരിസരത്തും നില നിര്‍ത്താന്‍ ശ്രമിക്കുന്നു. സ്വയം ലൌകീകമായ ഭക്ഷണ-സുഖ സൌകര്യങ്ങളില്‍ നിന്നു ഒഴിഞ്ഞു നില്‍ക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുക വഴി ആത്മ സംയനവും ആസക്തിയും ഒരു പരിധി വരെ ചെറുത്‌ നില്ക്കാന്‍ ഉള്ള കഴിവ് ഈ മാസ്സക്കാലം മനുഷ്യനില്‍ നേടിയെടുക്കാന്‍ സാധിക്കുന്നു.

മഗ്രിബ് പ്രാര്‍ഥനക്ക് മുന്പ് എല്ലാ സഹോദരന്മാരും ഒത്തു ചേര്ന്നു വളരെ ലഘുവായ ഒരു സുഹ്ര്‍ ഭക്ഷണത്തോടെ തങ്ങളുടെ ആ ദിവസ്സത്തെ ഉപവാസം അവസാനിപ്പിക്കുന്നു. കുറച്ചു പഴങ്ങളോ, സംബരമോ, വെള്ളമോ ഒക്കെ ചേര്ന്ന വളരെ ലഘുവായ ഈ ഭക്ഷണ ക്രമം എല്ലാവരും ചേര്ന്നു ഒരുമിച്ചു പങ്കു വക്കുന്നു.

വിശുദ്ധിയുടെ ഈ മാസ്സത്തില്‍ നമ്മള്‍ക്കെവര്‍ക്കും നമ്മുടെ മുസ്ലിം സഹോദരന്മാരോടൊപ്പം ജാതി മത ചിന്തകളില്ല്ലാതെ സാഹോദര്യത്തിന്റെയും കര്‍മ നിരതയുടെയും പ്രതീകങ്ങളായി മാറാന്‍ വേണ്ടി ഒത്തു ചേരാം.

രമേഷ് മേനോന്‍

End fast ‘with healthy food – not fast food’

Posted on Updated on


End fast ‘with healthy food – not fast food’ By Nina Muslim, Staff Reporter GULF NEWS Published: August 30, 2008, 23:47

Dubai: Changing one’s diet during Ramadan with a focus on eating more fruit and vegetables and drinking less caffeine, is ideal to remain healthy and energised, a nutritionist has said.

This year’s Ramadan, when Muslims are required to abstain from food and drink from sunrise until sundown, is set to be uncomfortable as it falls during September – at the tail-end of the hot and humid summer season.

Kelly Lynch, dietitian at Welcare World’s City Hospital, told Gulf News that many tended to consume “incorrect foods” during Ramadan.

“People often complain about symptoms such as constipation, gastric acidity and increased cholesterol during fasting. These symptoms are all due to people eating the incorrect foods,” she said. She said this is due to breaking the fast with high-fat foods, especially saturated animal fats, salt and refined carbohydrates, such as white bread and sugary foods.

These contribute to high cholesterol levels, while constipation is caused by dehydration and inadequate fibre intake. She advised people to consume one to two pieces of fruit after each meal, in addition to hummus and vegetables, to gain their vitamins, water and fibre.

“Any vegetable-based foods are good for you as long as they are not fried in fats and oils – salads like tabouleh and couscous are all healthy alternatives to fast foods,” she said.

Drinking less coffee is also advisable. Coffee, she said, is a diuretic and can further dehydrate a person. Coffee addicts, she suggested, should switch to tea as it contains less caffeine.

Orientation programme in IT

Posted on

Orientation programme in IT

The Academic Staff College under University of Kerala will be conducting a orientation programme (IT oriented) for college teachers from 11 Oct to 7 Nov. More details including application form can be had from http://www.ugcasc.keralauniversity.edu/ Applications accompanied by the certificate of principal concerned will have to reach the Director, Academic Staff College, Golden Jubilee Building, University of Kerala, Karyavattom, Thiruvananthapuram – 695581 on or before 15 September.

മിന്നാമിന്നിക്കൂട്ടം – സിനിമ അവലോകനം

Posted on Updated on

ഒന്നോ രണ്ടോ പനഡോള്‍ കൂടി കയ്യില്‍ വച്ചിട്ട് പോകാത്തത് തെറ്റായി എന്ന് തോന്നി, ഈ സിനിമ കണ്ടു ഇറങ്ങിയപ്പോള്‍. കളിയും കാര്യവും തമാശയും ഒക്കെ കൂട്ടിക്കലര്‍ത്തി എന്തൊക്കെയോ ചെയ്യനെമെന്നു വിചാരിച്ചു എവിടെയൊക്കെയോ എത്തിച്ചു കമല്‍.

അന്ച്ചില്‍ രണ്ടര മാര്‍ക്ക് കൊടുക്കാം.

ഇനി നമ്മള്‍ പാല് കുടിക്കേണ്ട അല്ലെ ?

Posted on

ഇനി നമ്മള്‍ പാല് കുടിക്കേണ്ട അല്ലെ ?

ഓണത്തിന് ശേഷം പാലിന് മില്‍മ വില കൂട്ടാന്‍ പോകുന്നു?

ലിറ്ററിന് ഏകദേശം രണ്ടു രൂപ വില കൂടും.

എക്സ്പ്രസ്സ് ന്യൂസ് സര്‍വീസ് കൊച്ചി

Getting ready for the holy month of Ramadan

Posted on Updated on

Getting ready for the holy month of Ramadan

Special Ramadan tents set for the Iftaar prayers at various places in Abu Dhabi.

Special tents set up by Abu Dhabi co-operative society to distribute food packets to break the fast after the Iftar prayers.